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莲藕排骨汤
原料:藕节200克,红萝卜150克,排骨500克,生姜5克.
调昧料:盐5克.
莲藕排骨汤的做法:
1.藕节刮去须、皮,洗净,用滚力块;红萝卜洗净,切块.
2.排骨斩件,洗净,飞水.
3.将2000毫升清水放入瓦煲内,煮沸后加入所有主料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味即可.
特色介绍:收敛止血,凉血散瘀.
功效:清热消痰、补血养颜.
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